✨Страхи не дают развиваться. Как с ними бороться?✨
Главным тормозом к жизни нашей мечты являются наши страхи. Они нас останавливают. Они проигрывают нам в голове жуткие сюжеты.
У кого хоть раз крутились в мыслях такие исходы?
«Если я напишу первая, он мне не ответит», «если я поеду в новое место, то потеряюсь там, или у меня не будет денег и работы», «если я освою новую профессию, то не найду работу». И так по кругу, по кругу.
У меня есть очень много страхов. Я боюсь всего 😅, и у меня выработалось несколько способов работы с ними.
✨Я не бегу от них, не борюсь, а стараюсь осознать, прочувствовать страх и что стоит за ним, какой я боюсь быть.
✨ Я проговариваю свои страхи вслух, я признаюсь о них самой себе, друзьям, Вам в блоге, выписываю их. И после этого задаю себе вопрос: «Уверена ли я, что будет именно так? - Нет. Значит это всего лишь выдумка, и возможен любой другой вариант событий, нужно сделать, а не бояться.»
✨ Есть и второй способ, который я использую. Я выписываю цели и желания, которые у меня есть и к ним же пишу страхи, которые меня тревожат. А после этого на бумаге пишу: «ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МОИ СТРАХИ». Ведь страхи - это не наша реальность.
✨ И один из моих самых действенных способов избавления от страхов - это расклады Таро. При любых сомнениях, переживаниях, непонятных ситуациях я делаю расклад и понимаю, к чему мне подготовиться и чего ждать. И страхи меня отпускают.
Понравился Вам пост?
Поделитесь, какие страхи есть у Вас и как Вы с ними работаете? ♥️
